Golfschule
back to Basics
Vorbereitung
Clubface
Ballposition
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visualisieren
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Club-Wahl
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Probeswing
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sqare
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offen
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geschlossen
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vorne
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mitte
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hinten
Pre Shot Routine
ANSPRECHPOSITION
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Ausrichten zum Ziel (square/offen/geschlossen)
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gebeugt (Bereitschaftsstellung wie beim Tennis)
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TAKEAWAY
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Rotation über Schulter und Arme (ohne Handgelenke)
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bis Schlägerschaft waagrecht / paralell zum Stand ausgerichtet ist
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9-UHR-POSITION
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Schlägerkoppf-Neigung geschlossen
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KONTROLLPUNKT
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Arme Waagrecht / Clubschaft-Ende auf die Ziel-Linie gerichtet
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Oberkörper-Rotation mit Handgelenk-Einsatz
- Körperspannung durch Rotation über die Hüfte und Schultetr
AT THE TOP
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Clubschaft über der Schulter waagrecht zum Ziel gerichtet
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Hüft-Schulter-Rotation mit Handgelenk-Einsatz
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Körberspannung maximal über den Oberkörper
ABSCHWUNG
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Transition > Gewichtsverlagerung zum Ziel
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Arme fallen
KONTROLLPUNKT
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mit angewinkelten Hangelenken, und aufgedrehter Körperspannung
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Clubschaft-Ende auf die Ziellinie gerichtet
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BEVOR IMPACT
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Releaise > Freigeben des Schlägerkopfs
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Überrollende Bewegung der Unterarme
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IMPACT
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Moment of truth
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Schlägerkopf squaire /offen / geschlossen
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DURCHSCHWUNG
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Ball begleiten in to out = draw / out to in = slice
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FINISCH
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EXIT-POSITION
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Körperdrehung zum Ziel
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